Vær den trygge voksne
de unge trenger
Lær å gjenkjenne når en ungdom trenger hjelp, og når det er nok bare å være til stede som en trygg voksen.
Gjenkjenn tegnene
Lær hva du skal se etter på ulike nivåer av bekymring
Vit når du skal handle
Forstå forskjellen mellom når tilstedeværelse er nok, og når den unge kan trenge mer hjelp
Få praktisk veiledning
Få tilgang til handlingskort med konkrete tips for hver situasjon
Slik bruker du Voksesmerter
Følg stegene i rekkefølge for best utbytte.
Se ungdomsvideoen
Start her – se videoen sammen med ungdommen din.
Se miniserien for voksne
6 korte videoer som gir deg som voksen kunnskap og verktøy.
Bruk intervjumalen
La ungdommen intervjue en voksen for en prat om livets opp og nedturer.
Gjør vurderingen
Svar på spørsmål om ungdommen for å få hjelp til å vurdere situasjonen.
Les resultatet og få handlingskort
Motta konkrete råd tilpasset situasjonen.
Forstå fasene
Lær å gjenkjenne hvor ungdommen din kan befinne seg, slik at du kan reagere på best mulig måte.
Grønt lys
— Normale utfordringerVanlige, påregnelige opplevelser, som de fleste unge går gjennom. Å være til stede og støttende er det beste.
Gult lys
— Trenger oppmerksomhetTegn som krever nærmere oppmerksomhet. Den unge kan trenge mer aktiv støtte og oppfølging.
Rødt lys
— Krever handlingAlvorlig eller akutt bekymring som krever at noe gjøres. Profesjonell hjelp bør vurderes.
