Miniserie
Se alle 7 videoene i rekkefølge
Ungdomsvideo
0 / 1 fullførtVoksesmerter: Til de unge
Det snakkes mye om ungdom og psykisk helse, men nå er det endelig de voksne sin tur til å gå på kurs! I videoserien "Voksesmerter" snur vi rollene: Hvorfor blir voksne ofte så usikre når du har det kjipt? Hva skjer når foreldre og lærere faktisk lærer seg å bare stå i det sammen med deg? Sjekk hvordan du kan gi de voksne lekser for en gang skyld. Dette handler ikke om diagnoser, eller om hva som er "feil" med unge - dette er en guide til hvordan de voksne kan bli tryggere støttespillere. Se videoen og finn ut hvordan dere kan snakke sammen om vanskelige ting uten at det blir kleint.
Miniserie for voksne
Voksesmerter: Introduksjon til de voksne
Når ungdommen trekker seg unna eller har det vondt, blir vi voksne ofte redde for den unge, og kan reagere med å havne i minst ett av tre uheldige spor når det stormer. Denne videoen gir deg en introduksjon både til det vi kaller "det fjerde sporet", og til selve hovedtanken bak kurset Voksesmerter.
Voksesmerter: Diagnose: Ung
Denne episoden tilbyr et nytt blikk på unges motgang og strev. Du får innsikt i hvorfor livsubehag ikke nødvendigvis er et tegn på problemer, men tvert imot ofte er en forutsetning for vekst. Du får en påminnelse om hva god omsorg kan være, og hvorfor det å stå støtt i møte med unges voksesmerter kan være noe av det aller viktigste vi kan gjøre som foreldre.
Voksesmerter: Den unge hjernen
I denne episoden av Voksesmerter ser vi på den omfattende modningsprosessen som foregår på innsiden hos unge, og hvorfor denne perioden varer mye lenger enn de fleste av oss tror. Videoen byr på et nytt blikk på utviklingen i ungdomstiden, og hvorfor din rolle som omsorgsperson endrer seg radikalt i disse årene. Du får en forståelse av hvordan du kan fungere som en trygg veiviser i en tid der den unge selv er under fullstendig ombygging.
Voksesmerter: Er jeg en dårlig forelder?
Denne videoen handler om den usikkerheten mange voksne kjenner på når døra til ungdomsrommet smeller igjen, og ser nærmere på hvorfor avstand og motstand faktisk er en nødvendig del av det å vokse opp. Du får et innblikk i verdien av din egen foreldrerolle, at du ikke er alene om følelsen av maktesløshet, og at relasjonen til den unge tåler mer enn det man kanskje frykter i øyeblikket.
Voksesmerter: Problemprat
De fleste av oss har hørt at det er viktig å snakke om problemene sine. Men sannheten er at det er en hårfin balanse mellom snakking som gir lettelse, og snakking som faktisk øker stressnivet. I denne episoden av Voksesmerter ser vi nærmere på mekanismene bak den gode samtalen, og hvorfor enkelte typer “problemprat” kan virke mot sin hensikt. Denne videoen gir deg en overordnet forståelse av hvordan du som voksen kan navigere i vanskelige samtaler med ungdom. Du får innsikt i kunsten å lytte med empati uten å bli sittende fast i håpløshet og problemfokus, og hvordan du kan hjelpe den unge med å sortere i det som er vanskelig, slik at du som voksen kan bevege samtalen fra frustrasjon til en opplevelse av mestring og oversikt.
Voksesmerter - eller noe mer?
I denne episoden av Voksesmerter ser vi på hvordan vi kan sortere ulike signaler og endringer hos ungdommen for å vite hva som vil kreve vår fulle oppmerksomhet, og hva vi kanskje kan velge å la passere. Denne videoen gir deg en overordnet ramme for å vurdere situasjonen når du er usikker. Du får innsikt i hvordan du kan skille mellom de vanlige «voksesmertene» og tegn på at hverdagen er i ferd med å skli ut, og hva som er lurt å gjøre da.
